Coaching ist eine professionelle, ziel- und lösungsorientierte
Begleitung von Menschen in privaten oder beruflichen
Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Es unterscheidet sich
klar von Psychotherapie: Coaching richtet sich nicht primär an
Menschen mit psychischen Erkrankungen, sondern an psychisch
gesunde Personen, die Herausforderungen klären, Ziele erreichen
oder neue Perspektiven entwickeln möchten. Im Coaching geht es darum,
gemeinsam mit einer professionellen
Begleitung, eigene Stärken und Ressourcen zu
erkennen, Veränderungswünsche zu klären, neue
Handlungsstrategien zu entwickeln und Ziele strukturiert
umzusetzen. Coaching
ist dabei nicht beratend im Sinne von „Ratschlaggebend“,
sondern fördert die eigene Lösungsfindung durch gezielte
Fragen, Reflexion, Methodenarbeit und Feedback.
